心理カウンセラーが書く、「夢の叶え方」
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こんにちは。
心理カウンセラーのシンゴです。
今回は夢の叶え方について書いていこうと思います。
夢の定義については、人によって違うかと思いますが、
今回の記事は、夢＝目標とします。
ですので、目標の達成の仕方です。
では、楽しんでご覧ください。
頭の中で先に叶える
よく自己啓発本には書かれている事ですが、
自分が叶えたい事があれば、その叶えたい事を頭の中で、
イメージして下さい。
出来るだけ具体的で、より鮮明に想像するのです。
人は自分が想像できることしか、現実にする事ができません。
しっかりその叶えた時のイメージをして、その時の自分の気持ちや、感情を先取りして感じて下さい。
そうすれば、自分にそこに辿り着く為の思考回路が作られていき、
良い発想が生まれ、自分自身の行動も変わって来ます。
人はネガティブな事を考えながら、ポジティブなものを引き寄せることはできません。
ですので、もし、自分が夢を叶える過程で、ネガティブな事を考えてたら、
すぐに止めて下さい。
ネガティブなものを引き寄せてしまいます。
自分の引き寄せたい事だけを考えるようにして下さい。
人はぼーっとしてるとネガティブな事を考えるようにできています。
ですので、自ら、積極的にポジティブな事を考えていくのです。
壮大な夢を描いたら、その夢を毎日、思い描いてありありと想像して下さい。
そして、情熱を育んで下さい。
夢を信じ続けて、夢を確信できた時、夢が叶うのは時間の問題です。
思考の力を信じて、上手く自分の思考をコントロールしていきましょう。
弱音を吐かない
夢を叶える過程で、必ず訪れるのが、試練です。
自分が想像していなかった事が起きたり、
逆に予定してた通りに事が運ばなかったり、、。
失敗、挫折は付き物です。
しかし、ここが、夢を叶える人と、叶えられない人の違いです。
神様はもう少しで夢が叶う直前で、大きな試練を与えるそうです。
そこで大半の人が夢を断念してしまいます。
ですので、夢を諦めずに、しかもモチベーションを下げずに、前進していく必要があります。
その為にコントロールしたいのが、言葉です。
絶対に弱音を吐き出さないで下さい。
最悪、心でどれだけ傷ついても、口にはしない事です。
言葉は言霊という言葉があるように、魂が宿っています。
言葉にすることの、影響力は凄いのです。
普段不平、不満を吐いてばかりの人の表情は、暗くて、不幸そうです。
逆に、感謝や、愛を話している人は、幸せそうで、運が良さそうです。
言葉によって、体が重たくなり、やる気がなくなり、
行動がとれなくなってしまうので、
もし弱音を吐きたくなっても、我慢して下さい。
弱音を吐かずに時間が経過すると、不思議と解決策が浮かんで来ます。
友達や家族に弱音を吐きたくなっても、結局、ポジティブに向かうのは自分の意志です。
できるだけ、平気な顔してポジティブな言葉を話すようにしてみて下さい。
言葉の通り人生が運ばれていきます。
道中を楽しむ
夢を叶えると言っても、すぐに叶うものでもありません。
夢にもよりますが、数年かかる夢もあるでしょう。
その過程を楽しめるかどうかは、非常に大切なポイントです。
道中を楽しめずに、ただ夢を叶える為に前進するには、あまりにも道が長すぎるのです。
山登りにしても、航海にしても、その道のりを楽しんで行くから、
いつの間にか辿り着くという心境なのでしょう。
過程にある、困難をも楽しむ気持ちで、前進していくのです。
あまりにも簡単に夢が叶うのも面白みがありません。
ゲームでいうと買ってその日に全部クリアしてしまうようなものです。
いろんな事を前向きに考えて、楽しんで進めば、
時間もあっという間に過ぎ、自分の目指す島は必ず見えて来るでしょう。
人生楽しんだ者勝ちです。
夢を譲らない
夢を叶える事に関しては、頑固でいて下さい。
これはあくまで自分が本当に叶えたい夢ならです。
叶えたくない夢を頑なに信じる必要はないですが、
絶対に叶えたい夢は、絶対に譲ってはいけません。
これは誰かと争うという意味ではありません。
むしろ自分との戦いです。
時間が経つにつれて、
いつしか、人は自分の夢を変更しようとします。
その兆候が、「夢が叶わなかったらどうしよう、、。」とか、
「違う道を考えるか。」と考える事です。
これが私のいう、譲った形です。
人によって譲るタイミングは様々ですが、
本当にここを頑張れば、大きく前進できるタイミングで、人は道を譲ってしまうのです。
本当に叶えたい夢であれば、何よりも優先的にこの夢を取らなければなりません。
少しでも、譲る気持ちが芽生えてきたら、それは譲る事になります。
自分はこの夢を絶対に譲らない。そう決意してやるからこそ、
そこを乗り越えるアイディアが出て来るのです。
今自分が掲げている夢があるならば、その夢を譲る気持ちがないか確認して下さい。
そして、少しでも自分の思いに隙があると感じたならば、
今すぐに「絶対に譲らない」と決意して下さい。
神様はそこを試しています。
あなたの気持ちはホンモノですか？
毎日前進
毎日、夢に向かって、前進して下さい。
前進とは、行動です。
今の生活があると思いますが、
今の生活にプラスアルファで努力していく必要があります。
そのプラスアルファの部分が未来を変える要素なのです。
疲れたり、眠たかったりする時もありますが、
自分がサボった分だけ、自分の成功は遅れていきます。
毎日少しでも前進していれば、自信もついてきますし、
微々たるものでも、確かに見える景色が変わっていきます。
道の途中で、不安になっても、恐くなっても、歩みを止めないで下さい。
止めてしまったなら、今すぐ動き出して下さい。
一歩進めば、一歩分確実に景色は変わっているのです。
あなたは今日、何歩進みましたか？
色々試す
ただ毎日同じ事を闇雲にやるのではなく、
手を変え品を変え、試してみて下さい。
人は実験好きです。
人は試すことで、生産性が上がる事がわかっています。
心理学では有名なのですが、ホーソン効果というものです。
お店を開業している方なら、
ただ、陳列を変えるとか、椅子の間隔を変えるとか、
少しの変化でいいので、日々変化していくことで、
何か発見があるかも知れません。
どんどんチャレンジしていきましょう。
まとめ
- 頭の中で先に叶える
- 弱音を吐かない
- 道中を楽しむ
- 夢を譲らない
- 毎日前進
- 色々試す
最後まで見て頂き有難うございました。
体にはお気をつけ下さい。
ではまたお会いしましょう。
シンゴでした。
